Sex auf Knopfdruck? Das funktioniert selten. Liebe soll schließlich vor allem Spaß machen! Dich und deinen Partner beschäftigt das Thema Familienplanung und Sex findet vor allem nach Plan statt, um jede fruchtbare Phase zu nutzen? Das geht auch anders! Zunächst einmal müssen wir verstehen, was die Lust eigentlich hemmt.
Unser Körper ist komplex...
...HOLT EUCH DIE LUST ZURÜCK.
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LUST BEGINNT IM KOPF.
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FUSSNOTE
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Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Selen trägt zur normalen Spermabildung bei.
¹ Laumann et al. Sexual Practices in the United States. University of Chicago Press, Chicago, 1994.
² sexual desire/Frontiers in Neuroendocrinology 45 (2017)